Stimme fühlen
The Felt Voice
achtsame verkörperte Stimmarbeit - für SängerInnen, TherapeutInnen und alle, die sich in ihrer Stimme neu entdecken wollen
Stimme, die dich trägt …
Ich bin Martin Schäffner . Sänger, Focusing-Therapeut und Stimmtrainer.
The Felt Voice ist mein Angebot für eine achtsame, körperpsychotherapeutisch zentrierte Stimmarbeit. Für alle Menschen, die spüren, dass in der Beziehung zu ihrer Stimme etwas fehlt oder verloren gegangen ist.
Für Menschen, die Lust haben, sich in Ihrer Stimme neu wiederzufinden.
ExperienceSing
Vielleicht stehst du als Sänger auf der Bühne und irgendwie sind dir und deiner Stimme mit der Zeit Leichtigkeit und Sicherheit abhanden gekommen. Enge, Ängste oder Stimmprobleme sind entstanden, die sich nicht einfach durch Technik weg trainieren lassen. Oder es gibt Töne, die du eigentlich kriegen könntest - aber du weißt nicht wie.
Und eigentlich möchtest du zurück zu der Freude, mit der du das Singen überhaupt einmal begonnen hast.
Vielleicht gehst du du als Therapeut, Coach oder Lehrer jeden Tag intensiv mit Menschen in Kontakt. Und immer öfter ist deine Stimme dabei ermüdet oder ausgelaugt - und du ebenso. Und währenddessen ist da gleichzeitig diese Sehnsucht nach mehr echter verkörperter Verbindung.
Mit deiner Stimme, Mit dir selbst. Und mit den Menschen, die du begleitest.
Voice in Presence
Oder vielleicht ist da einfach eine tiefes Suchen in dir und du spürst, dass deine Stimme dir etwas Bedeutendes zeigen möchte. etwas elementarem zwischen der Welt in dir drin und der Welt da draußen.
Und vielleicht sehnt sich etwas in dir nach einer Brücke, die zwischen innen und außen wieder eine echte Verbindung herstellt.
Voice & Self
Warum The Felt Voice?
Ich selbst singe und suche schon immer. Und seit einigen Jahren begleite ich Menschen auf dem Weg zu Ihrer Stimme und zu sich selbst.
Mit The Felt Voice möchte ich einen achtsamkeits- und körperpsychotherapeutisch-zentrierten Raum anbieten, in dem Menschen mit sich selbst und mit ihrer Stimme in Beziehung kommen können.
Endlich wieder.
Oder zum ersten Mal.
Einen Raum, der dich und deine Stimme hält. Und all das, was vielleicht schon länger zwischen euch steht. Was stört. Fehlt. Oder gerade ganz neu entdeckt werden möchte.
Von der Tiefe bis in die Höhe.
Vielleicht kennst du das von der Bühne?
Die Freude am Singen ist noch da –
aber sie wird leiser.
Manchmal klingt alles richtig
und fühlt sich doch hohl an.
Du funktionierst auf der Bühne,
doch innerlich zieht sich etwas zusammen.
Manchmal kommt Panik
oder eine bleierne Müdigkeit, scheinbar ohne Grund.
Dein Körper fühlt sich eng, angespannt oder taub an,
gerade beim Singen.
Und du spürst:
Da wäre stimmlich noch viel mehr möglich –
aber du weißt nicht, wie du dorthin findest.
Passiert deiner Stimme das beim Begleiten?
Die Stimme klingt –
aber du bist manchmal nicht mehr richtig da.
Die Worte laufen –
doch der Körper fühlt sich abgeschnitten an.
Du sprichst viel,
doch du hörst dich selbst kaum.
Du gibst viel –
und bist nach Seminaren oder Sitzungen leer.
Und du spürst:
Da wäre noch viel mehr möglich.
Aber du weißt nicht,
wie du dorthin findest.
Geht es dir manchmal so mit deiner Stimme?
Du hast so viel in dir –
aber wenn du sprichst, klingt es anders.
Flacher. Kleiner. Oder gar nicht.
Deine Stimme fühlt sich an wie ein Fremdkörper.
Manchmal zu laut, manchmal zu leise.
Und oft einfach nicht stimmig.
Vielleicht strengt dich Sprechen an.
Oder du vermeidest es –
weil du dich im Klang selbst verlierst.
Du spürst: Da ist Tiefe.
Da ist Farbe.
Da ist Leben in dir.
Aber deine Stimme trägt es nicht.
Noch nicht.
… höre ich vor allem zu.
Deiner Stitimme – und deinem ganzen Körper. Deinem Organismus.
Ich lausche auf das, was sich zeigen will, aber oft übertönt wird.
Vom Anspruch. Von Gewohnheit. Von dem, was du gelernt hast, zu leisten oder zu sein.
In unserer gemeinsamen Arbeit gebe ich keine Lösungen vor.
Wir finden zusammen Räume, in denen du und deine Stimme euch neu finden könnt.
Nichts liefern und nichts festhalten.
Ganz da sein mit dem, was gerade klingt. Auch mit dem, was (noch) nicht klingt. Und dem, was sich ganz vorsichtig zeigen möchte.
In The Felt Voice …
-
Ich begleite dich dabei, wieder in Kontakt zu kommen:
mit der Körperlichkeit deiner Stimme, mit deiner Wahrnehmung,
und mit dem Teil in dir, der nicht funktionieren will –
sondern fühlen, spüren, sich ausdrücken. -
Ich arbeite mit klaren Methoden:
• Stimmphysiologie (Lichtenberger® Methode)
• Focusing – als Methode der inneren Aufmerksamkeit
• Polyvagal-informierte Begleitung – für ein sicheres Nervensystem -
Meine Arbeit ist nicht analytisch – aber differenziert.
Nicht therapeutisch – aber tiefgehend.
Nicht performativ – aber künstlerisch.
Nicht schnell – aber echt.
Oder vielleicht willst du einfach nur singen!
Weil Singen einfach Spaß macht
Bei mir kannst du auch ganz “klassischen” Gesangsunterricht” nehmen. Vor Ort in Bad Kissingen oder online.
Ob Anfänger oder schon mit Erfahrung.
Ob Kind, Jugendlicher, Erwachsener oder Senior –
jeder ist willkommen.
Mit Liedern, die dir gefallen.
Mit einer Technik, die gesund trägt.
Und ohne Angst, etwas „falsch“ zu machen.
Für alle, die schon immer singen wollten –
und für alle, die ihre Freude am Singen neu entdecken möchten.
